Hepatitis B yang Terkucilkan

Sejak pertama saya posting pengalaman dalam menghadapi dan menangani #HepatitisB
http://deaedensor.blogspot.com/2015/02/aku-dan-hepatitis-b.html?m=1


Responnya sangat antusias dan banyak, baik respon positif maupun negatif, dari yang langsung berani bertanya maupun sekedar memberi pernyataan di kolom komentar, sampai puluhan inbox dan wa sedih tervonis penyakit yang dibilang tidak bisa sembuh.

Inbox dan wa paling banyak adalah tentang mereka yang mulai dikucilkan sekitar, bahkan di PHK dari tempat kerja. Karena ketidaktahuan dan informasi simpang siur tentang bagaimana sesungguhnya penyebaran penyakit tersebut.

MEDIA & CARA PENULARAN
Duluuu saya juga dapat informasinya penyakit ini bisa menular melalui kontak sosial biasa. Sampai saya sendiri yang mengucilkan diri menghindari teman dan sahabat. Memberi jarak pada orang-orang yang datang ingin berteman.

Alhamdulillah teman dan sahabat serta rekan kerja saya tidak ada yang mengucilkan, bahkan mereka sangat mendukung dan membantu saya untuk bisa PD lagi.

Seiring berjalan waktu, saya mempelajari dan banyak bertanya serta konsultasi dg teman, sahabat yang berprofesi Dokter. Antar dokter aja mereka banyak berbeda pendapat, itu kenapa pentingnya kita yang harus paham dengan tubuh kita, ga asal telan informasi.

Hepatitis B memang penyakit yang paling berbahaya diantara semua jenis Hepatitis, tapi penularannya persis seperti HIV & AIDS.

Hanya menular melalui cairan darah, cairan vagina, cairan sperma, selain itu tidak.

Kontak sosial tidak akan menularkan, seperti jabat tangan, makan bersama, berenang bersama, pelukan bahkan tidur bersama.

Penularan bisa terjadi apabila berhubungan seks, transfusi darah, memakai jarum suntik yang sama bergantian, ibu hamil pada janinnya.

Stigma dan diskriminasi masyarakat memang kejam, tanpa mencari tahu dulu kebenarannya langsung menghakimi dan mengucilkan serta memberi label "penyakit kutukan Tuhan" jadi harus dihindari.

PENYEBAB MENDASAR
Harus disadari, penyakit bisa menyerang manusia karena daya tahan tubuh kita lemah. Padahal sesungguhnya Tuhan ngasih daya tahan tubuh kita jauh lebih kuat dan berlapis ketimbang invasi perusak dari mahluk renik yang ada di sekitar kita.
Kompleks dan berlapisnya daya tahan tubuh manusia bisa dianalogikan bagai benteng kokoh berpasukan sangat banyak serta sistem kerja rapi.

Jadi kenapa manusia bisa terserang oleh mahluk renik penginvasi tubuh itu? Sederhana aja, bentengnya dilemahkan, radarnya dirusak dari dalam.

Sayangnya yang merusak adalah si pemilik benteng (tubuh) itu sendiri, atau setidaknya lingkungan sekitar si pemilik benteng.

Umumnya tubuh dilemahkan gaya hidup, kualitas istirahat minim, waktu aktivitas fisik konsisten kurang, tapi yang paling utama, makanan-minuman ga sehat!

Tanpa sadar makanan-minuman yang kita konsumsi sehari-hari, bukannya menguatkan benteng atau memelihara sistem pertahanan yang rapi, malah sebaliknya.

Beberapa malah tersarukan oleh konsep kesehatan seperti produk-produk industri kesehatan dan kebugaran yang ramai dipasarkan dan diiklankan media massa, (termakan iklan) dengan terus konsumsi susu pembentuk otot, teh langsing, suplemen awet muda dan lain sebagainya.

Saat tubuh protes kasih alarm kecil seperti flu, batuk, sakit kepala, diare, insomnia, dsb, gak dipedulikan, saat muncul penyakit yang ditakuti malah denial, dicari kambing hitam yang ini-itu.

Saya pribadi mengakui, pola makan-minum saya dulu jauh dari sehat, belum lagi harus begadang karena harus kerja sambil sekolah.

BERPROSES
Saya bukan Motivator, saya hanya berbagi pengalaman bagaimana menghadapi berbagai penyakit yang pernah dititipkan kepada saya, kenapa berbagai penyakit, karena akibat hepatitis B, daya tahan tubuh saya melemah, sehingga mudah didatangi berbagai penyakit.

Kebanyakan orang suka sekali dengan berbagai testimoni keberhasilan, tapi menutup mata dengan proses "perjuangan" sehingga bisa berhasil.
Semua pengen berhasil tapi enggan berproses, hanya segelintir orang yang mau dan komitmen dengan proses, selebihnya tetap berada di tempat yang sama, penuh keprihatinan dan denial.

Jangan denial dan terus mencari penyebab dan menyalahkan diluar diri kita, tapi segera bangkit, intropeksi dan koreksi diri sendiri, karena waktu terus berputar, berkeluh kesah, minta simpati, sampai minta dikasihani, itu semua Buang Waktu!!

Jangan pernah berharap dg manusia, semua kembali ke diri kita, dan yang utama kita punya Tuhan.

Biarin cibiran dan kucilan manusia, malah harusnya kita bersyukur, mereka ketahuan di hadapan, daripada mereka yang baik di depan kita karena ada maunya terus memanfaatkan kita, tapi di belakang menghujat dan menyebarkan fitnah tentang kita.
Jangan juga dimusuhi, biarkan saja, jadikan cermin agar kita jangan seperti mereka.

Kenapa begitu ketakutan dg penilaian manusia?!
Sedangkan diri kita yang dulu dikasih sempurna oleh Tuhan, telah kita sakiti, tidak kita pelihara dg baik, memasukkan "sampah" ke titipanNya ini puluhan tahun, sekarang kena bom nya malah masih mikirin "penilaian" manusia, menyalahkan Tuhan, juga tanpa mau koreksi dan segera berbenah.

KOMITMEN
Selalu masuk pertanyaan yang sama tentang menu sehari-hari saya.

Jawaban saya juga sama, ini bukan pengobatan, tapi perawatan dan pembenahan langsung keakar penyebab masalah kesehatan.
Tujuan hakiki adalah untuk sehat berkualitas, bukan sekedar sembuh trus suatu saat balik sakit dan bisa jadi lebih parah.

Agar tubuh kembali sehat dengan mengubah gaya hidup terutama pada pola makan, dan mengganti air minum dg air putih berkualitas #KangenWater berdasarkan juklak dan tatib Food Combining.
Saya menjalaninya dengan komitmen, disiplin, konsisten, bahagia, tanpa target-targetan.
Saya ga terobsesi ketika lakukan pola makan-minum sehat trus tes kesehatan harus negatif, karena kebanyakan orang yang tujuannya hasil tes kesehatan negatif, berujung ga konsisten dan jauh dari sehat berkualitas.

Pemahaman apa yang kita lakukan itu yang utama, karena ketika tubuh telah sehat maka tubuh sendiri yang akan menyembuhkan sakitnya sendiri, dan tubuh yang sehat juga akan mencari berat idealnya sendiri.

Kalau ditanya, apakah dengan cara ini bisa sembuh? Berapa lama waktunya? Jawabannya : saya bukan Tuhan yang bisa memastikan, semua kembali kepada komitmen dan usaha masing-masing, mau mengubah pola pikir dan berproses ga? Kalau mau, InsyaAllah sehat berkualitas yang didapat, bukan sekedar sembuh.

Dulu saja ketika para "ahli kesehatan" memberikan pengobatan tanpa mereka bisa bilang sembuh, toh saya jalani, ketika berbagai produk herbal-herbalan mahal dibeli dan konsumsi buang uang tanpa hasil serta malah tambah parah, nurut-nurut saja. Ga sedikit duit habis-habisan, kok mau mau aja?

Dulu saya hanya bertahan dg Hepatitis B & berbagai penyakit yang ikutan mampir akibat rendahnya daya tahan tubuh, ketika serangan datang cuma bisa mengutuki kenapa saya.
Saya tidak berhenti berdoa tapi usaha saya keliru, sehingga Tuhan juga males mungkin dengar "keluhan" saya.

Sekarang saya bukan Survival, tapi saya telah keluar dari berbagai penyakit tersebut.
Saya yang membuka pintu masuk penyakit-penyakit tersebut ke tubuh, saya juga yang harus melenyapkannya dengan usaha yang tepat, dan dengan selalu menyertakan Tuhan.


Ini jawaban saya atas banyak pertanyaan yang masuk, semoga bermanfaat bagi teman-teman yang membutuhkan. 😊😄

Buat yang beneran serius mau hidup sehat berkualitas silakan ubek-ubek blog ini untuk belajar.
Ini link panduan dasar hidup sehat berkualitas food combining: http://deaedensor.blogspot.com/2018/09/petunjuk-dasar-hidup-sehat-berkualitas.html?m=1

#FreedomFighter #FoodCombining #FoodCombiningItuGampang #SehatItuMudah #SehatItuSederhana #sehatitumurah #SakitItuMahal #SakitItuNyusahin #healty

Bagaimana Agar Sistem Kekebalan Tubuh Berfungsi Baik? Berikan Hanya Sesuai Kebutuhan Tubuh

Sering masuk pertanyaan, saya hamil, masih boleh minum #AirKangen ?
Kadang ngakak, terutama yang sudah punya mesin Kangen masih tanya ini. Lha, punya mesin salah satunya biar bisa hamil? Pas hamil malah bingung, yang tanya antara sewot sama cengengesan, 😜😂 Xixixi

Akibat simpang siur nya informasi, ada yang bilang air kangen menyembuhkan penyakit, jadilah dipikir seperti obat, dan obat itu racun, jelas ga sehat bagi bumil.

Lha, air kangen bukan obat,  Air Kangen ini diproses melalui elektrolisis mesin Leveluk #Enagic , memiliki daya reduksi kuat, dan tidak tercemar substansi tidak berguna, serta ditujukan sebagai air minum sehari-hari.

Jika di konsumsi harian secara terus menerus, maka Air Kangen dapat menetralisir radikal bebas dalam tubuh, dapat membuat tubuh kita awet muda, diserap tubuh secara optimal dan secara dalam dapat menghidrasi sampai ke sel-sel tubuh.

Jadi, bagi yang tervonis sakit, inilah air yang sangat baik membantu proses penyehatan tubuh, dan karena tubuh nya sehat maka tubuhnya akan nyembuhin sakitnya sendiri.

Bagi yang "belum" tervonis sakit, ini tentu saja sangat baik sebagai pencegahan penyakit dan perawatan kesehatan, bagai investasi kesehatan jangka pendek dan jangka panjang seluruh keluarga.



AIR ADALAH REKAN YANG BAIK BAGI ENZIM
Prof. Hiromi Shinya bilang, air adalah rekan yang baik bagi enzim, beliaupun merekomendasikan para pasiennya untuk memiliki mesin Kangen Water.

Jumlah air yang dikeluarkan seseorang setiap harinya, termasuk keringat yang menguap, dikabarkan sekitar 10,5 gelas. Kita perlu mengganti setidaknya enam atau tujuh gelas air setiap hari.

Apalagi jika mengonsumsi cairan selain air putih yang baik berkualitas, seperti teh, kopi, susu, minuman terkarbonasi, dan bir, ini menyebabkan dehidrasi.
Kandungan dalam minuman tersebut merenggut cairan dari dalam sel-sel tubuh dan darah sehingga darah dalam tubuh menjadi lebih kental.

Saat ini terjadi, organ vital tubuh seperti liver, ginjal dan (dalam beberapa kasus) jantung akan mengalami masalah serius, kesehatan turun.
Sayangnya, saat hal tersebut terjadi, dunia kesehatan konvensional malahan membatasi pemberian air, akibat pemahaman keliru.

Pada manusia, jika air tidak didistribusikan secara merata dan tepat keseluruh 60 triliun sel, enzim tidak dapat memenuhi fungsinya dengan baik, tidak hanya kekurangan gizi, kotoran dan racun juga terakumulasi di dalam sel dan tidak dapat disekresikan.
Terburuknya, racun yang terakumulasi akan merusak gen sel-sel tersebut, dan menyebabkan sebagian sel berubah menjadi sel-sel kanker.

Agar sistem kekebalan tubuh berfungsi baik, air yang baik berkualitas benar-benar dibutuhkan tubuh, bukan sekedar asal air.

Itu kenapa banyak penderita sakit ginjal, jantung, diabetes, dsb, yang tadinya dilarang minum banyak, pasca minum Air Kangen, lho malah normal dan membaik?!

Bukan semata karena Air Kangen nya ajaib, tapi karena tubuh mendapatkan kebutuhan dalam bentuk yang berkualitas. Air yang tepat guna!

Samma, yang sebelumnya divonis ga bakal bisa hamil, eeh kok bisa hamil!

Paham kan kenapa saya ketawain?

#Enagic #enagicworldwide #KanGenWater #AirKangen #TrueHealth #Bersyukur

Puasa Tetap Segar dan Menjadi Sehat dengan Food Combining

Marhaban Ya Ramadhan
Hai orang-orang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu, agar kamu bertaqwa. (Al-Baqarah 183)

3 elemen penting dari ayat tersebut, puasa terkait dengan iman dan taqwa serta ritual pendahulu.
Boleh dibilang puasa sebagai alat menguji keimanan dalam mencapai ketaqwaan.
Puasa itu hanya Allah SWT aja yang tahu pasti dan paham seseorang bener melakukan atau ga, juga puasa sejatinya bukan hanya sekedar menahan rasa haus dan lapar.

PUASA UNTUK KESEHATAN
Kita sudah tahu makna sesungguhnya tentang puasa dari sisi spiritual.

Sedangkan kebaikan puasa dari sisi kesehatan jika dilakukan benar, maka puasa itu membersihkan tubuh dan memperbaiki diri secara holistik.

Baik spiritual dan fisikal jadi menyehatkan diri.

Pelaku puasa dengan cara yang baik bercerita mereka menjadi lebih baik, daya tahan tubuh prima, penyakit yang menghantui kesehatan menghilang, berat badan ideal, dan terlihat awet muda.

Sayangnya ga semua memahami, umumnya orang puasa menyediakan makanan dan minuman jauh dari kebutuhan tubuh. Seakan balas dendam akibat kelaparan, sehingga kalap menyantap berbagai ragam hidangan, yang berakibat buruk pada tubuh. Dan juga berdampak pengeluaran belanja saat Ramadhan lebih tinggi daripada hari biasa. Bahkan di akhir Ramadhan dan lebaran IGD penuh dengan orang yang sakit.

Padahal teladan Rasulullah SAW mencontohkan dengan sangat sederhana, dalam menjalankan puasa.

PUASA ALA FOOD COMBINING
Bagi pelaku Food Combining, puasa ga hanya saat Ramadhan, puasa sunat di hari biasa kami telah dan sudah, serta tetap konsisten dengan juklak dan tatib FC.
Alhamdulillah, ibadah lancar dan kesehatan makin berkualitas.

Saya pribadi telah melakukan puasa ala Food Combining sejak 2013.

Saya  bukan pribadi yang lemah hanya karena puasa, tapi perubahan signifikan puasa zaman old ke zaman now sangat jauh berbeda.
Karena dulu tervonis berbagai macam penyakit, sehingga saat puasa akan timbul sensasi sakit.
Tapi semenjak puasa dengan juklak dan tatib FC, badan tetap enteng, tetap segar sampai waktu berbuka, ga ngantukan, mulut ga bau, ga ada perut perih dan sakit lagi.

Tahun 2013, awal belajar puasa dengan Food Combining itu saya sedang ada pelatihan kerja sekitar setengah bulan, disaat yang lain terlihat BT dan lelah, saya tetep fit. Pun ketika sudah kerja di lapangan, mau panas atau hujan, Alhamdulillah kondisi tubuh tetap segar. 😇😍💪💜

Pertama kali puasa dengan FC, saya langsung sahur dengan beraneka macam buah-buahan segar (baik dipotong-potong dan jus buatan sendiri) dan minum hanya air putih yang baik berkualitas. #AirKangen

Sahur itu ibaratnya sarapan kesubuhan, jadi tetap pegangan pada ritme sirkadian pembuangan/pembersihan, yang terbaik, ringan bagi sistem cerna dan merupakan kebutuhan tubuh secara kodrat adalah buah-buahan segar dan air putih yang baik berkualitas #AirKangen .

Waktu berbuka puasa juga mirip dengan sahur, berbuka dengan air kangen dan buah-buahan segar.
Karena tubuh yang telah melaparkan diri, yang secara efektif membersihkan organ sistem cerna dan selular, akan kacau balau proses detoksifikasi nya, kalau kalap makan minum yang berat ga sesuai kebutuhan tubuh.
Ingat lagilah tujuan utama puasa, jangan sampai kalap hanya memuaskan nafsu dan berakibat buruk pada tubuh.

JUKLAK DAN TATIB PUASA FC
Okeh, ini ritual saya ketika puasa, menggunakan wita.

Sahur :
03.30 : bangun tidur mulut masih kering siapkan air kangen hangat, kemudian perasin jeruk nipis, dan minum perlahan-lahan.
03.35 : minum air kangen sekitar 500ml

04.00 wita : sarapan/sahur buah-buahan segar, minimal 3 jenis berbeda dan warna warni, dengan syarat harus buah segar, berserat, berair, manis, matang sempurna (matang pohon, cakep banget), buah lokal adalah yang terbaik karena masa petik relatif sebentar, tidak sehat untuk buah duren, cempedak dan nangka.

04.45 : minum air kangen sekitar 500ml
05.00 : shalat subuh

Buka Puasa :
18.19 : minum 250ml air kangen, kemudian makan buah-buahan segar
18.25 : shalat maghrib
18.30 : makan malam (ex. nasi merah, tahu/tempe, sayuran segar, sambel)
19.15 : minum air kangen 250ml
19.30 : shalat Isya dan tarawih
21.00 : minum air kangen 500ml
22.00 : tidur

Ini hanya contoh, sesuaikan waktu di tempat masing-masing, tapi harus tetap berdasarkan ritme sirkadian.

Hari biasa saya memang meminimalisir protein hewani apalagi puasa, agar sistem cerna ga kerja berat, dan ibadah kitapun lancar.

Mengacu pada saran Prof. Hiromi Shinya berdasarkan observasi atas 370.000 usus manusia antar ras, menu makan yg dipenuhi oleh buah dan sayuran segar, biji-bijian dan hanya minum air putih yang baik berkualitas #AirKangen menciptakan organ cerna yang sehat.
Organ cerna yang sehat menghasilkan manusia yang sehat juga.

KENAPA AIR KANGEN?

Kekurangan air berkualitas berarti bencana bagi tubuh. Tidak hanya kekurangan gizi, kotoran & racun juga terakumulasi dalam sel dan tidak dapat diekskresikan. Racun yg terakumulasi akan merusak gen sel-sel tsb, dan menyebabkan sebagian sel berubah menjadi sel-sel kanker.

Gula, kopi, teh, alkohol, susu, dan zat-zat tambahan dalam minuman tsb merenggut cairan dari dalam sel-sel tubuh dan darah (dehidrasi)

Air yang baik yaitu jernih, bersih, bersifat basa, banyak mineral, berkekuatan reduksi besar yang tidak terpolusi oleh zat-zat kimia #KangenWater

Air yang terlalu lama dibiarkan dalam botol kemasan, secara perlahan kekuatan reduksinya akan berkurang.

Kangen Water diproduksi melewati metode proses listrik atau proses elektrolisis, sedemikian rupa hingga mineral terkumpul lebih banyak dan membentuk hidrogen aktif yg dapat menyingkirkan Radikal Bebas dari tubuh.

Sifat pembentuk basa kuat, membuat pH netral tubuh mudah dicapai dan kondisi homeostasis selalu terjaga.

Air yang dihasilkan bebas klorin dan berbagai zat kimia negatif.

Air Kangen dapat menetralisir radikal bebas dalam tubuh, membuat tubuh kita awet muda, diserap tubuh secara optimal dan secara dalam dapat menghidrasi sampai ke sel-sel tubuh.

Mengonsumsi Kangen Water saat ibadah puasa sangat menjaga kebutuhan air tubuh karena sifat molekulnya yang lebih kecil dari air biasa sehingga mudah menghidrasi sel

Dokter Hiromi Shinya pun merekomendasikan mesin kangen water.

Selamat berpuasa dan semoga bermanfaat 😇😍


#Ramadhan #Puasa #FoodCombining #FoodCombiningItuGampang #FoodCombiningBulanRamadhan

Inspirasi dari :
1. Buku Food Combining di Bulan Ramadhan by Erikar Lebang
2. Buku The Miracle of Enzim by Prof. Hiromi Shinya
3. Pengalaman pribadi dan para pelaku Food Combining

Mengubah Kebiasaan Buruk Menjadi Kebiasaan Baik

Beberapa hari lalu dapat curhat dari temen yang ibunya sedang terbaring sakit di RS, dia membandingkan usia ibunya yang lebih muda dari usia ibu teman lain yang masih sehat.

Beberapa hari sebelumnya saya juga bertemu seorang ibu yang usianya di bawah usia ibu teman saya lainnya yang masih sehat.

Setiap hari saya bertemu orang yang usianya jauh lebih muda dari saya dan telah tervonis "sakit berat".

Sebelumnya, beberapa tahun silam saya pernah berada pada posisi tersebut, "masih muda" saat masih dibangku kuliah telah tervonis "sakit yang ga bisa disembuhkan" (katanya dokter).

Rata-rata mereka khawatir akan mewarisi penyakit orang tua mereka, tapi ga semua dari mereka mau ubah pola pikir bahwa "penyakit keturunan" faktor gen itu bisa jadi ada tapi sangat kecil, sedangkan penyebab yang terbesar dan akan diwarisi mereka adalah karena "penyakit keturunan di meja makan", kebiasaan-kebiasaan gaya hidup.


INTROPEKSI DAN UBAH KEBIASAAN
Ketika tervonis "sakit berat" paling mudah mencari "kambing hitam" sebagai penyebab, karena keturunan, stres, dan Tuhan, lupa atau sengaja dilewati penyebab dasar adalah "kebiasaan" diri kita sendiri, bisa jadi karena takut "menyakiti" padahal akhirnya ga bakal bisa nyelesain masalah kesehatannya, malahan semakin menyakiti dan penderitaan tiada tara, karena jauh api dari panggang, asal penyebab sesungguhnya ga dibenahi.

Prof. Hiromi Shinya seorang gastroenterologis terbaik dunia, yang sudah observasi 370.000 usus manusia antar ras di dunia, menyampaikan:

Selalu ada alasan bagi orang-orang untuk jatuh sakit. Kebiasaan yang tidak teratur, cara makan-minum yang salah, gaya hidup yang berantakan, atau semuanya sekaligus.


Penyebab terbesar penyakit keturunan adalah mewarisi kebiasaan-kebiasaan yang menyebabkan penyakit tersebut. Kebiasaan-kebiasaan gaya hidup yang menyebabkan penyakit tersebut.

Jika mewarisi kebiasaan-kebiasaan baik, seperti memilih bahan makanan yang segar dan air yang baik berkualitas, menjalani gaya hidup sehat dan tidak banyak minum obat, kelak anak-anak akan lebih mudah menjaga kesehatan.
Namun, mewarisi kebiasaan-kebiasaan buruk, seperti konsumsi makanan teroksidasi, minuman yang buruk, bergantung pada obat-obatan, dan gaya hidup buruk, anak-anak akan cenderung menjadi tidak sehat, mungkin menjadi lebih buruk daripada orangtua mereka.

Hanya dengan merenungkan sendiri, berhati-hati atas kebiasaan-kebiasaan kita, menguji informasi nutrisi terbaik masa kini, dan bertanggung jawab, barulah kita dapat mewariskan kesehatan lebih baik bagi generasi selanjutnya.

Karena kesehatan kita tidak ternilai harganya, jika menunggu tervonis "sakit berat" baru nyadar, akan lebih sulit pembenahannya, dibutuh komitmen tingkat tinggi untuk ubah gaya hidup, bagi yang tidak mau mengubah kebiasaan siap-siap terkuras dompet habis-habisan mungkin sampai jatuh "miskin", menderita fisik dan mental, teronggok tak berdaya.

Semakin tua seseorang, semakin sulit mengubah kebiasaan yang terpatri dalam benak semasa muda, dan sering memberikan pengaruh kuat selama hidup. Karena itu, penting menekankan kebiasaan-kebiasaan baik kepada anak-anak sedini mungkin.

Saya harus bertahun-tahun hidup tapi "hanya bertahan" hidup dan matipun juga tidak, dalam pencarian arti sehat sesungguhnya pada tahun 2013 doa-doa saya dikabulkan, bertemu dan komitmen dengan pola makan-minum sehat #FoodCombining dan minum air putih yang baik berkualitas #AirKangen #KangenWater seumur hidup.

Alhamdulillah, sampai sekarang kondisi kesehatan saya semakin berkualitas dan berdampak semua penyakit yang pernah divoniskan pada saya tidak pernah muncul lagi.
Tujuan saya mau hidup sehat berkualitas sampai waktunya tiba, jikapun dikasih umur panjang saya tidak mau lagi menderita teronggok kesakitan, dan juga ngerepotin sekitar serta dompet terkuras habis, ngutang sana sini.

Siapa yang mau sehat terus sampai tua?
Mau awet muda dan sehat kayak saya, eh kayak Prof. Hiromi Shinya?
Atau mau hidup sehat sekedarnya, sampai nanti ada di titik tubuh tidak mampu lagi menolerasi kondisi 'sekedarnya' itu.

The choice is yours!

#FreedomFighter #gayahidupsehat #FoodCombining #Enagic #KangenWater #TrueHealth #PerubahanHidup #Vision #MakeItHappent #MakeItSimple #Bersyukur #Bahagia #MindSet #Komitmen #Konsisten #Persisten #habits